Warum sollte ich in die mindkick Ladies investieren ?

das beste Mittel gegen Stress
das beste natürliche „Medikament“ bei Stress und Erschöpfung
stärkt Psyche und Nerven
hilft gegen Stress
beste Möglichkeit Wut und Aggressionen rauszulassen
bestes natürliche „Medikament“ gegen Angst – sei stark und geh in eine sichere Zukunft?
Wundermittel bei Rückenschmerzen
ohne Tabletten schnell und erfolgreich abzunehmen
sehr gutes Body Shaping
sich richtig auspowern
den Kopf so richtig frei bekommen
und vieles mehr…

Beim mindkick Ladies Personal Fitness Kickboxen Programm betreut dich stets dein Personal Trainer und du bekommst ganzheitliches Training. Ob als Frau deinen Rücken stärken, deinen Nacken stärken, Bodyshaping, Abnehmen, funktionelles Training, erlernen von Selbstverteidigung, Boxen, Kickboxen, Ganzkörpertraining, Bauch, Bein, Po Training, Stressabbau, Zuwachs von Selbstvertrauen, sicheres Auftreten, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Stresstoleranz, gutes Aussehen oder du einfach jünger aussehen willst, bei den mindkick Ladies wirst du von hoch qualifiziertem und top ausgebildetem Personal betreut. In Summe wirst du dich wohler fühlen, besser Schlafen können und ausgeglichener sein.

Das mindkick Ladies Personal Managerinnen Kickboxen Programm ist die Kombination des Frauen Fitness Kickboxen und zusätzlich Betreuung mit deinem Coach, Psychologen und Ernährungspezialistin nach Antony William – Medical Medium.

Das heißt du trainierst bis zu 6x/ Woche an deinem Sandsack Frauen Fitness Kickboxen. Baust dabei Spannungen, Wut und Stress ab. Trainierst deinen ganzen Körper, machst deinen Kopf frei und fühlst dich einfach nur gut. Und zusätzlich nimmst du an den wöchentlichen Live-Coaching teil, wo du deine individuelle Probleme lösen kannst. Das kann das bewältigen des Alltags sein mit Beruf, Familie und Kinder. Das können Ängste und Sorgen sein, oder einfach nur den Sinn des Lebens wieder finden. Funktioniere nicht nur, sondern gehe auch dem Schrei deiner Seele nach.

Gemeinsam mit deinem Personaltrainer wärmst du dich mit viel Spaß und Spiel intensiv auf. Das erfüllt den Zweck deine Muskeln, Bänder und Sehnen gut aufzuwärmen damit du unverletzt und somit langfristig trainieren kannst. Dehnung, Kräftigung und Kondition verpackt in unterschiedlichen Spielen und Übungen stehen am Aufwärmplan. Vor lauter Spaß beim Aufwärmen bemerkst du gar nicht, wie viel du eigentlich schon beim Aufwärmen trainierst.

Danach geht es weiter am Sandsack. Du hast deinen eigenen Sandsack und dein Personal Trainer zeigt dir ganz genau die aktuellste Technik und bessert dich immer wieder aus, damit du die Technik auch richtig erlernst. Zusätzlich zu seiner sportlichen Expertise ist er auch bestens psychologisch geschult und erweist das notwendige Feingefühl damit dir die Freude am Sport bleibt und du dich mit jedem Training weiter entwickelst. Am Sandsack powerst du dich dann so richtig aus, damit sich dein ganzer aufgebauter Stress aus „Body und Mind“ gleichzeitig lösen kann.

Zwischendurch gibt es für dich und deine mindkick Ladies Trainingskolleginnen komplexe Work-Outs, zur Kräftigung von Core, Brust, Rücken, Nacken, Beinen und Po. Schlichtweg das perfekte Ganzkörper-Training in Einem. Der Personal Trainer zaubert immer wieder eine andere passende Übung aus seinem umfangreichen Repertoire. So werden deine Muskeln funktionell und für den Alltag gestärkt und das Trainer macht weiterhin Spaß!

Nach dem Sandsack-Training bekommst du meistens auch Schlagschul-Training mit den Schlagpolstern. Dein mindkick Ladies Trainer hält dir die Pads und du boxt und kickst intensiv hinein. Das wird dir großen Spaß machen denn es ist etwas Besonderes dass man normalerweise nur im Einzeltraining für viel Geld oder als Profi-Sporlter im Wettkampf-Training „bekommt“. Im Abo bei den mindkick Ladies ist dies inkludiert.

Grundsätzlich gehst du beim ganzem Training  sportlich immer wieder an deine persönlichen Grenzen. Mit deinem Personaltrainer der dich führt und mit viel Spaß an deine persönlichen Grenzen bringt. So bist du wirklich voll ausgepowert und fühlst dich danach einfach nur frei und gut. Dass du dabei gerade Unmengen an Kalorien verloren hast ist ein kleiner aber feiner Nebeneffekt.

Was lernst du durch das mindkick Ladies Personal Training? Du lernst richtiges Boxen, Kickboxen und Selbstverteidigung. Du lernst Techniken richtig auszuüben wie beispielsweise einen Roundhouse Kick, Front Kick, Low Kick, High Kick, Jap, Punch, Hook, Uppercut und Vieles mehr. Also alles, was du für ein gutes Box- und Kickboxtraining brauchst. Bei den mindkick Ladies lernst du es natürlich in Kombination mit Spaß und so, dass du dich im Notfall auch richtig selbstverteidigen kannst. Nebenbei, richtige Selbstverteidigung ist nämlich für dich als Frau besonders wichtig, denn viele der angepriesenen Selbstverteidigungs-Techniken funktionieren, aufgrund der körperlichen Unterlegenheit von Frauen im Vergleich zu Männern, eher schlecht.

Bei den Fitness Übungen wirst du, als mindkick Lady, persönlich von erfahrenen Profis (als Kickboxen Nationalteamtrainer, staatlich ausgebildete Trainer und Instruktoren sowie als Lektoren und Lehrbeauftragte der Universität Wien für Sport und dem Universitäts-Sportinstitut) persönlich betreut, stets verbessert und du bekommst die besten Tipps von ihnen.

Ob personalisierter Trainingsplan, die perfekte Technik ausbessern oder deine Top Figur aus dir rausholen, beim mindkick Ladies Kickboxen Training erzielst du in nur 45 Minuten, durch das Personaltraining, mit viel Spaß ein sehr intensives Ganzkörpertraining.  Dieses Training ist einzigartig und extrem effektiv. Schon nach kurzem, regelmäßigem Training machen sich schon deine ersten Erfolge sichtbar. Ob Weltmeisterin, Fortgeschrittene oder komplette Anfängerin, du trainierst effektiv in Kleingruppen mit dem Trainer mit maximal 7 anderen Ladies oder manchmal sogar einzeln.

Für deine Gesundheit, für deinen gesunden Rücken, für deinen gesunden Nacken, für deine gesunde und gut aussehende Figur, für dein Wohlbefinden.