Personal Fitness

Personal Training mindkick Ladies 1080 Wien

Mit dem Personal Fitness Programm kannst du jeden Tag von Montag bis Samstag trainieren.

Das Ziel des Trainings ist es dich von deiner Tagesverfassung abzuholen und dich an dein persönliches Limit auszupowern. Dein Personal Trainer studiert dich von Training zu Training und kann somit nach kurzer Zeit ganz auf deinen persönlichen Trainingszustand eingehen. Dadurch hast du dich Möglichkeit dich mit ganz viel Spaß wirklich so richtig auszupowern.

Die Folge ist Wohlbefinden, ein gesunder und schöner Körper, das du deinen Kopf so richtig frei bekommst und das du langfristig sehr leistungsfähig bist. 

Körperlich und mental Gesund.

Personal Health

Das Personal Health Programm ist eine Kombination aus Kickboxen und Psychologie. Das Motto ist in einem gesunden Körper und in einem gesunden Geist zu leben.

Das Training am Sandsack wirkt stressabbauend und kräftigt deinen ganzen Körper. Vor allem deinen Rücken, dein Herz, deine Muskeln, Sehnen, Gelenke und Organe. Durch das Ganzkörpertraining werden Verspannungen aller Art gelöst. Das wirkt sich positiv auf dein mentales Wohlbefinden aus. 

In den psychologischen Einheiten löst du deine persönlichen Probleme und Konflikte. Du stärkst deine Persönlichkeit und dein neues starkes Ich wird manifestierst. In der Kombination mit dem Sandsack leitest du einerseits aus und kräftigst Neues.

Dein Psychologe und Personal Trainer holen dich von deiner Tagesverfassung ab, um dich erfolgreich aufzubauen.

Kick body and mind in top shape 

Personal VIP

Personal Kickboxen Training in 1080 Wien

Durch das Personal VIP Training bist du flexibel und kannst jederzeit trainieren wann immer du willst. Das geht vor Ort aber auch auf jedem Kontinent wo du dich gerade befindest. Durch das VIP Training kannst du dir deine Trainings genau so einteilen so wie du möchtest. Dein VIP Personal Trainer kann gezielt auf deine Wünsche eingehen, damit du schnell deine Ziele, ob Kickboxen, Body Shaping, Techniktraining, Selbstverteidigung oder einfach nur Fitness, erreichen kannst. Handschuhe und Bandagen werden dir kostenlos zur Verfügung gestellt.

Tom ist nicht nur Personal Trainer sondern auch Psychologe und Mentalcoach. So bekommst du ein Rundum Packet für Body und Mind.

Dein Arbeitgeber und dein persönliches Umfeld wird ziemlich schnell merken das du wie ausgewechselt bist 🙂 

Personal Training

Egal welches Fitness Level du hast, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, dein Personal Trainer geht speziell auf deine Bedürfnisse ein.

Abnehmen, Stress abbauen, Rücken stärken, mehr Selbstbewusstsein und Attraktivität – mit diesem Personal Training erzielst du besonders schnelle Effekte.

Dein Personal Trainer motiviert dich und achtet speziell auf die korrekte Ausführung deiner Übungen. Dadurch ist dein Training äußerst effektiv und macht so richtig Spaß.

Gesunder Körper – Gesunde Seele

Dein Arbeitgeber und dein persönliches Umfeld wird ziemlich schnell merken das du wie ausgewechselt bist 🙂 
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FITNESS KICKBOXEN

Fitness Kickboxen bei den mindkick Ladies ist eine Kombination aus Fitness und Kickboxen ohne jeglichen Körperkontakt.

Du powerst dich angeleitet von deinem Personal Kickbox Trainer am Sandsack aus, oder zielst auf die Pads deines Personal Trainers mit Händen und Füßen.

Als Zwischensnack gibt es noch Fitness Workouts um dein Ganzkörpertraining perfekt und knackig abzurunden. Wenn du die Fitness deines Körpers verbessern willst, Abnehmen oder Selbstverteidigung erlernen willst dann ist Fitness Kickboxen genau das richtige für dich.

Falls du zusätzlich deine Persönlichkeit stärken willst, dann empfehlen wird dir das Health Kickboxen. gt. 

Online Beratung

Health Kick Boxen

Bei den mindkick Ladies kannst du deine klinisch-, sport- und gesundheitspsychologischen 1:1 Health Einheiten online nützen. Das gleiche gilt auch für Ernährung, Kickboxen und Selbstverteidigung. Das hat für dich den Vorteil das du völlig flexibel bist. Du sparst An- und Abfahrt und somit viel Zeit.

Gerade wenn du Erschöpft, ängstlich oder im Stress bist ist das der erste Schritt wieder in die Gänge zu kommen. Später kannst du auch wieder im Studio vor Ort einsteigen.

Du kannst in Blitzeile deine Herausforderungen lösen – und das mit wenig Aufwand. So bleibt dir noch Zeit für Familie, Arbeit und vor allem dich!

PERSONAL TRAININGSPLAN

Wenn du es gerade mal nicht ins Studio schaffst weil dein Terminkalender einfach zu voll ist oder du auf Reisen bist dann lass dir von deinem Personal Trainer einen speziell für dich abgestimmten Trainingsplan zusammenstellen.

So kannst du wirklich jederzeit und überall trainieren. Ein Work-Out speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt – so bleibst du dauerhaft fit und vital.

GOODIES

Angefangen vom Hochleistungs-Fön bis über Make-Up Entfernungstücher, Haargummies, Wattepads, Tampons, Duschgel und Shampoo – im mindkick Ladies Studio steht Alles bereit um dein Wohlfühltraining noch angenehmer zu gestalten.

Nach dem Personal Training greif noch gerne in die immer voll bestückte Obstschale als willkommene Erfrischung für deinen Heimweg.

Mindestalter

Bei den mindkick Ladies trainieren Frauen die mit beiden Beinen im Leben stehen. Ob beruflich, privat oder in Ausbildung, Herausforderungen stehen an der Tagesordnung. Deswegen wurde ein exklusives Ambiente für die Frau ab 18 Jahre geschaffen.

Der Tag ist stressig genug, deswegen kommst du in das Training, powerst dich unter Anleitung deines Personal Trainers aus, hast Spaß mit Gleichgesinnten und fühlst dich nach dem Training einfach nur wohl! Auspowern Abschalten Wohlfühlen – für die Frau mit Erfolg von Heute.