Personal Fitness

Mit dem Personal Fitness Programm kannst du jeden Tag von Montag bis Samstag trainieren.

Das Ziel des Trainings ist es dich von deiner Tagesverfassung abzuholen und dich an dein persönliches Limit auszupowern. Dein Personal Trainer studiert dich von Training zu Training und kann somit nach kurzer Zeit ganz auf deinen persönlichen Trainingszustand eingehen. Dadurch hast du dich Möglichkeit dich mit ganz viel Spaß wirklich so richtig auszupowern.

Die Folge ist Wohlbefinden, ein gesunder und schöner Körper und mimd, das du deinen Kopf so richtig frei bekommst und das du langfristig sehr leistungsfähig bist.

Dein Arbeitgeber und dein persönliches Umfeld wird ziemlich schnell merken das du wie ausgewechselt bist :-) 

Personal Health

Das Personal Health Programm ist eine Kombination aus Sport- & Gesundheitspsychologie mit Personal Fitness und du kannst genauso wie beim Personal Fitness jeden Tag von Montag bis Samstag trainieren.

Du wirst zusätzlich von deinem Personal Trainer noch von einem Sport- & Gesundheitspsychologen betreut. Dieser arbeitet gemeinsam mit dir in mehreren Sitzungen deine persönlichen Herausforderungen heraus und betreut dich stets. Das Ziel ist das du Gesundheit & Wohlbefinden erreichst. Das Training wirkt als Stressabbau und als Verstärker für deine Ziele. Dein Personal Fitness Trainer holt dich genauso von deiner Tagesverfassung ab um dich sportlich an dein persönliches Limit zu bringen.

Fun, mentale und körperlich Stärke wird dein Ergebnis sein.

Dein Arbeitgeber und dein persönliches Umfeld wird ziemlich schnell merken das du wie ausgewechselt bist :-) 

Personal VIP

Noch etwas mehr Komfort gefällig?  Mit dem VIP Training kannst du dir deine Trainings genau so einteilen so wie du möchtest. Bist du beruflich viel unterwegs, dann mache dir immer kurz- oder langfristig einen Termin für dein Privat Training aus. Komm ins Training und dein Personal Trainer kann gezielt auf deine Wünsche eingehen, damit du schnell deine Ziele, ob Kickboxen, Body Shaping, Techniktraining, Selbstverteidigung oder einfach nur Fitness, erreichen kannst. Handschuhe und Bandagen werden dir kostenlos zur Verfügung gestellt.

Dein Personal Trainer ist auch Sport- und Gesundheitspsychologe und kann dich bei deinen persönlichen Herausforderungen, ob Stressabbau, Konfliktmanagement, oder Stärkung deiner Persönlichkeit, unterstützen. So bekommt du ein umfangreiches Paket und kannst Body & Mind gemeinsam trainieren, um deine beruflichen und privaten Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern.

Mit dem VIP Paket bist du flexibel und kannst auch bei längerer Abwesenheit immer schnell und effektiv mit deinem Personal Trainer trainieren.

Dein Arbeitgeber und dein persönliches Umfeld werden relativ schnell merken das du wie ausgewechselt bist :-)