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leckerer Detox Shake für Sport, zum Abnehmen, für gutes Sehen und zum Entschlacken – Anthony William konform. Spezielle für Frauen der mindkick Ladies in 1080 Wien.

Diesmal ein sehr leckeres Smoothie Rezept mti dem du gleichzeitig giftige Schwermetalle aus dem Körper entfernst und dadurch leichter abnimmst und fitter und gesünder wirst. Quelle: Medical Medium / Anthony William: Heavy Metall Detox Smoothie

Zutaten
Saft von 2-3 Stück Orangen
2 Bananen
1 Bund frischer Koriander
1 Eßl Dulsepulver
1 Tel Spirulina
1 Tel Gerstengrassaftpulver
2 Cups – ca 250g gefrorene Wildheidelbeeren*
etwas Wasser
*Wildheidelbeeren erkennst du daran dass sie klein und innen dunkelrot oder lilla sind im Vergleich zu Kulturheidelbeeren die größer und innen weiß sind. Wildheidelbeeren sind gesundheitlich VIEL wertvoller als die normalen Kulturheidelbeeren. Wenn du nähere Infos über die Zutaten brauchst melde dich einfach per Mail.

Zubereitung
Alle Zutaten für 2-3 Minuten im (Hochleistungs) Mixer gut durchmixen und gleich genießen. Wenn du ihn etwas dünner magst noch etwas Wasser hinzufügen.

gesundes und leckeres Rezept zum  Sport, Abnehmen und gutes Aussehen – Anthony William konform. Spezielle für Frauen der mindkick Ladies in 1080 Wien

Zutaten:
2 reife Bananen (Bananen sind reif wenn sie braune Punkte haben)
250-500ml Wasser (je nach gewünschter Konsistenz)
eine Prise Zimt (optional)

Alle Zutaten in einen Mixer cremig mixen und gleich verzehren. Perfekt nach einem mindkick Ladies Training um deine Energiespeicher wieder aufzufüllen und den Muskelaufbau zu unterstützen.